Sunday , 21 October 2018
Home / Fashion & Health / Wudhu Sempurna, Inilah 9 Manfaatnya Bagi Kesehatan

Wudhu Sempurna, Inilah 9 Manfaatnya Bagi Kesehatan

wudhu

Masih bangga dong jadi muslim yang penuh dengan senyum, dari pada jadi Islam yang sering hina sana hina sini, sesat sana sesat sini, ini haram itu haram, mending kita tambah wawasan kita dibalik kenapa setiap hendak sholat kita harus bersuci atau berwudhu.

Semua yang diajarkan dalam Islam pasti ada manfaatnya lho, jadi mulai sekarang harus bisa jawab tuh pentingnya Wudhu bagi tubuh kita. Selain masalah bersuci, wudhu juga punya manfaat bagi kesehatan tubuh. Nggak percaya? Ini lho 9 manfaat wudhu buat kesehatan tubuh.

  1. Menyucikan diri

Apabila dilihat dari kacamata ritual, spiritualitas dan keagamaan, manfaat wudhu yang paling utama adalah untuk menyucikan diri sebelum melakukan ibadah yakni A�sholat dan membaca Al-quran. Kondisi tubuh yang berada pada dunia luar membuat tubuh telah a�?kotora�� secara spiritual, sehingga membutuhkan proses penyucian secara singkat. Hal ini dapat membuat seseorang layak melaksanakan ibadah sholat dan masuk ke dalam rumah Allah (masjid).

  1. Membersihkan diri

Selain untuk menyucikan diri, wudhu juga bermanfaat untuk membersihkan diri yang sudah kotor oleh dunia luar. Selain membersihkan kotoran secara spiritual, bagian luar tubuh pun akan mengalami pembersihan dari kotoran dan debu yang menempel pada tubuh ketika beraktivitas sehari-hari.

  1. Menjaga kesehatan tangan

Salah satu bagian tubuh yang harus dibersihkan ketika melakukan prosesi ritual wudhu adalah bagian tangan. Bagian tangan yang dibersihkan terdiri dari :

  • Jari-jari tangan
  • Kuku
  • Telapak tangan
  • Bagian punggung tangan
  • Pergelangan tangan
  • Lengan bawah dan lengan atas

Meskipun tidak menggunakan sabun, namun beberapa jenis kuman dan penyakit yang menempel pada tangan akan bersih dan dapat hilang karena anda melakukan prosesi pencucian tangan dengan berulang-ulang hingga bersih. Maka dari itu tangan akan menjadi bersih, dan dapat bebas dari kuman dan bakteri penyebab penyakit yang menempel di tangan

  1. Menyegarkan tubuh

Wudhu yang biasanya dilakukan dengan menggunakan air bukan hanya dapat sekedar membersihkan dan menyucikan tubuh anda. Dengan berwudhu, kondisi tubuh akan menjadi lebih segar dan kantuk yang anda rasakan disela aktivitasA�akan hilang. Hal ini disebabkan oleh air yang mendinginkan dan dapat menyegarkan. Selain mampu menyegarkan tubuh, berikut ini manfaat wudhu yang dirasakan bagi tubuh yakni :

  • Karena tubuh menjadi segar, maka rasa kantuk dan lelah akan hilang
  • Ketika rasa kantuk dan lelah sudah hilang, maka konsentrasi dan focus pikiran akan terjaga dengan baik
  • Anda akan mudah dalam mengambil keputusan

wudhu 1

  1. Relaksasi

Manfaat wudhu juga bergunaA�sebagai media relaksasi tubuh. Masih berkaitan dengan manfaat penggunaan air ketika melakukan prosesi ritual wudhu. Tubuh anda yang terkena percikan air, selain merasa segar akan merasakan kenyamanan dan rileks. Kondisi relaksasi ini juga memiliki manfaat yang sangat penting bagi tubuh anda, antara lain :

  • Dapat menghilangkan stress, depresi dan beban pikiran
  • Menjadi lebih terkontrol dalam melakukan suatu aktivitas
  • Meningkatkan konsentrasi
  • Tidak gegabah

Maka dari itu, disarankan bagi anda untuk melakukan wudhu tidak hanya sebelum melakukan ibadah Sholat. Namun kapanpun juga ketika anda merasakan gejala-gejala yang membutuhkan proses relaksasi, anda dapat dari manfaatA�wudhu.

  1. Mencerahkan Wajah

Salah satu bagian tubuh yang paling utama dalam penampilan anda ialah bagian wajah. First impression berasal dari kondisi wajah. Kondisi wajah yang kusam, kaku, dan terlihat suram akan menyebabkan anda merasa tidak percaya diri dan mungkin dijauhi. Namun, untuk mencegahnya, anda dapat mencerahkan wajah anda dengan cara melakukan wudhu.

Biasanya setelah melakukan wudhu, maka kondisi wajah akan menjadi cerah dan cemerlang. Karena kotoran serta debu yang menempel pada wajah dapat hilang dan menjadi bersih, sehingga menjadi lebih enak untuk dipandang

  1. Baik untuk Kesehatan Wajah

Beberapa dokter kecantikan juga menyarankan untuk menggunakan air wudhu sebagai salah satu media yang dapat meningkatkan kesehatan wajah. Anda dapat melakukan prosesi wudhu sebelum tidur, untuk menjaga kesehatan wajah anda, dan :

  • Membersihkan wajah anda
  • Mencegah menumpuknya bakteri pada wajah
  • Meremajakan kulit wajah
  1. Menjaga Kesehatan Mulut

Ketika berwudhu, bagian tubuh yang ikut mengalami pembersihan ialah bagian mulut, yaitu dengan cara berkumur. Berkumur dengan menggunakan air segar dapat membantu menjaga kesehatan mulut anda. Berikut ini beberapa manfaat yang dapat dipeRoleh dari berkumur-kumur ketika melakukan wudhu :

  • Membunuh kuman yang ada di mulut
  • Dapat mempercepat penyembuhan dari sariawan
  • Menjaga dan mengurangi bau mulut
  • Nafas terasa lebih segar
  1. Menjaga Kesehatan dan Kebersihan Telinga

Bagian telinga pun tak luput dari pembersihan yang dilakukan ketika anda melakukan wudhu. Telinga anda pun akan menjadi lebih bersih, dan manfaat wudhu lainnya ialah jenis radang-radang telinga yang disebabkan oleh kotoran pada telinga akan mudah untuk dicegah.

Itulah beberapa manfaat yang dapat anda peroleh ketika anda melakukan wudhu. Manfaat yang diperoleh tidak hanya dapat dilihat dari segi nilai keagamaan saja, namun juga dapat dilihat dari segi kesehatan dan kebersihan tubuh. Semoga artikel ini bermanfaat.

 

About Muslim Ramah

Muslim Ramah hadir sebagai alternatif informasi tentang Islam secara sederhana, tanpa harus tenggelam dalam perdebatan dan merasa paling benar. Muslim Ramah lebih mengutamakan bagaimana perilaku masyarakat muslim yang bermartabat tinggi, sehingga menjadi masyarakat yang memberikan kedamaian, kenyamanan, dan penuh kasih sayang kepada mahluk Allah yang lainnnya. Muslim ramah juga menghadirkan pemahaman-pemahaman Alquran dan Hadist dengan cara yang sederhana dan berbentuk infografis sehingga mempermudah masyarakat muslim memahami ajaran Islam secara mudah dan kembali mempraktekannya menjadi sebuah perilaku kehidupan Muslim yang baik.

Check Also

Ini Lho Kesalahan Berhijab yang Bikin Rambut Rusak

Memakai hijab sudah pasti dong kewajiban sebagai wanita muslim. Tapi sayangnya banyak lho wanita Indonesia …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *